白髪が出始めると思わずドキッとしてしまいますよね。
なかなか周りの友人や家族にも効くことができずにそのまま放置してしまったり、白髪を抜いている人も多いのではないでしょうか？
白髪を減らす方法としては「食べ物」「サプリ」などいろいろな白髪対策がありますが、今回は「白髪を減らすことができるおすすめのシャンプー」を取り上げました
そのシャンプーというのがharuシャンプーです。
(kurokamiスカルプにリニューアル)
もちろん、白髪染めをするわけではなく根本から白髪の原因を改善していく方法、そして白髪の予防や改善に効果的な理由も気になるところ。
ということで白髪を減らすおすすめのシャンプーや予防改善に効果的な理由もまとめましたので参考にしてみてください。
目次
白髪の原因について
まず白髪の原因について詳しく見て行きましょう。
人間の髪の毛は頭皮にある毛母細胞で作られます。
しかしその時に作られた髪の毛は色がついてない状態です。
髪の毛が作られてから育つ間にメラノサイトという色素細胞で作られたメラニンという色素により、はじめて髪の毛に色が付きます。
ヘアカラーなどで髪の毛に色をつけるとき、一度髪の色を抜いてから色をつけますよね。あれと同じイメージです。
なお、何らかの原因でこのメラノサイトの働きが弱くなり、メラニン色素の量が減った場合は薄い茶色になる場合もあります。
つまり白髪というのは「一度生えた髪の毛が白くなる」わけではなく「頭皮から生える髪の毛に何らかの原因で色がつかなかった」というメカニズムとなります。
※1本の髪の毛で最初は黒いが途中から白くなる場合もあります。
また、若白髪という言葉があるように10代や20代から白髪の症状が現れて悩んでいる方も多いでしょうね。
若白髪は、通常年齢を重ねることでホルモンバランスが崩れて頭皮の血行不良を引き起こし栄養が行き渡らなくなる症状が、若い内から何らかの原因により発症してしまうものです。
若白髪には様々な原因が考えられます。
遺伝・ストレス・睡眠不足・栄養不足などが主な原因と言われていますが、この中でもストレスは非常に多くの方が感じているものです。
特に現代社会はストレス社会でもありますし、10代や20代に関してはよりストレスの影響を受けやすい環境が揃っています。
ただ、ストレスによる抜け毛・薄毛はそのストレスを解消することで頭皮環境が戻ってくることもあるので、若白髪に関してはまず原因となるものを探るのが良いでしょうね。
白髪に関しては加齢によるもの以外にも様々な原因が考えられます。
その中の一つが上にもあげた栄養不足です。
毛根にあるメラノサイトという色素細胞の働きが弱くなるのは、血液中の栄養が不足することから起こるもの。
なので健康に良いとされる食べ物を積極的に摂っていくことで改善は可能です。
このように白髪は遺伝やストレスが原因の白髪もありますが、様々な生活習慣の乱れによるものがほとんどです。
なかなか一度染み付いてしまった生活習慣を健康なものに戻すというのは難しいかもしれませんが、まずは出来ることから一つずつ改善していくのが良いでしょうね。
そんな生活習慣の乱れを改善する上で、やっていきたいのが頭皮のケアです。
頭皮のケアでまず思い当たるのがシャンプー。
ヘアケアをする上でシャンプーで果たして白髪を減らせるのか？しっかりとご紹介します。
白髪を減らすおすすめの「haruシャンプー」の成分と基本情報
haruシャンプーはこの商品単体で「白髪」「抜け毛」「薄毛」の悩みに対応できます。
その為、成分に関しては頭皮環境を良くするために必要なものは充分入っています。
ただし防腐剤や保存料などは含まれていない為、長期間置いておくよりも早めに使い切ってしまうほうが良いでしょう。
まずはharuシャンプーに書かれている全成分がこちらです。
水
ココイルグルタミン酸TEA
コカミドDEA
グリセリン
ココイルメチルアラニンNa
ココイル加水分解コラーゲンｋ
ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
イノシトール
ビワ葉エキス
アセチルテトラペプチド-3
アカツメクサ花エキス
サクラ葉エキス
センキュウ根茎エキス
リンゴ果実培養細胞エキス
ハイブリッドローズ花エキス
カミツレ花エキス
ブッソウゲ葉エキス
ラミナリアオクロロイカエキス
アセチルヘキサペプチド-1
デキストラン
ヘマチン
オリーブ油
オレンジ果皮油
きゅうり果実エキス
海塩
ケイ酸ナトリウム
ポリクオタニウム-10
ヒドロキシプロピルとリモニウム加水分解ケラチン（羊毛）
ベタイン
カプリリルグリコール
カプリン酸グリセリル
ラウリン酸ポリグリセリル-2
ラウリン酸ポリグリセリル-10
BG
レシチン
キサンタンガム
グレープフルーツ果皮油
オレンジ油
レモングラス油
haruシャンプーの特徴として100％天然由来の素材で構成されていることが挙げられます。
22種の美容成分に配合ということで頭皮環境を整えて健康的な髪を育ててくれるわけですね。
また、シリコン、合成ポリマー、石油系界面活性剤、カチオン界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成防腐剤、合成保存料といった添加物は一切使用していません。
白髪に効果的な「ヘマチン」やスカルプエッセンスで発毛剤に含まれる「ミノキシジル」以上の効果があると言われる「キャピキシル」が含まれてることで、抜け毛や育毛にも効果的となっているのが特徴的ですね。
haruシャンプーが白髪予防や抜け毛に効果的な成分についてはこちらの記事で詳しく説明しています。
洗浄力
アミノ酸系のシャンプーは通常洗浄力はそれほどでは無いのですが、このharuシャンプーに関しては洗浄成分が非常に優れており、その洗浄力の割に石油系界面活性剤、カチオン界面活性剤など刺激が強く悪い影響を及ぼす添加物も入っていません。
市販の安価なシャンプーであればこれらの界面活性剤が含まれており、洗浄力は確かに強いのですが頭皮の皮脂を全て洗い流してしまうことで頭皮を逆に危険にさらしてしまいます。
実はアミノ酸系シャンプーでも洗浄力をあげるためにこれらの界面活性剤を少量含めているものも存在しています。
いわゆる、「なんちゃってアミノ酸系シャンプー」である「アミノ酸配合シャンプー」というものがあります。
表記に「硫酸」といった記載があればそれは「アミノ酸シャンプー」じゃなくて「アミノ酸配合シャンプー」なので注意してくださいね。
表記に「硫酸」といった記載があればそれは「アミノ酸シャンプー」じゃなくて「アミノ酸配合シャンプー」なので注意してくださいね。
例でいうと「ラウリル硫酸○○」といった成分表記のシャンプーはアミノ酸配合シャンプーなのでよくありません。
その点、haruシャンプーは安心できるアミノ酸シャンプーです
haruシャンプーは主成分に含まれているココイルグルタミン酸teaやコカミドDEAなどヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分が頭皮の汚れや整髪料などをしっかり落としてくれます。
一般のアミノ酸系シャンプーよりも泡立ちが良いことも特徴の一つです。
このharuシャンプーは女性をターゲットとしたシャンプーではありますが、皮脂が多い男性にも良いのではないかと注目されています。
haruシャンプーはアミノ酸系シャンプーの中でも泡立ちが良く洗浄力が強いので気持ちの良い仕上がりになります。
同時に、グレープフルーツ果皮油・オレンジ油・レモングラス油をはじめとする成分のおかげでリンスやコンディショナー、トリートメントをしなくても仕上がりはサラサラです。
コストパフォーマンス
価格に対してharuシャンプーはかなりコストパフォーマンスが良いということも大きいです。
前述したようにこのシャンプー1本で「白髪」「抜け毛」「薄毛」の悩みに対して対応できるということはもちろん、リンスやコンディショナー、トリートメントが不要という点もコストパフォーマンスの良さの理由となります。
また、haruシャンプーの内容量は1本400ml。
これはかなり多めの容量で、公式が1回のシャンプーでかなり多めに使うことを推奨していますがそれでも2ヶ月ほど使うことができます。
もともと女性をターゲットとしていますので、髪の毛が短めの男性ならば3ヶ月ほど使えるのも嬉しいところ。
なお、よくある詰め替え用のパッケージなどはharuシャンプーにはありませんが、その理由としては詰め替えの際に雑菌や水などが入るとシャンプー自体の質が悪くなる場合もあるためということでよく考えられていますね。
haruシャンプーが白髪予防に効果的な理由
白髪の原因はメラノサイトの機能の衰えが影響します。
髪の毛はもともと黒い状態で生えてくるわけではなく、メラニン色素が髪の毛に色をつける働きがメラノサイトの機能不全により不足して髪の毛に色が付かないまま成長してしまった状態が白髪です。
このメラニン色素の不足は血液中の栄養素が足りなくなることで起こり、食生活の乱れなども原因の一つとして数えられます。
そんなharuシャンプーが白髪予防に効果的な理由としては上記でも触れた成分で主に「ヘマチン」が配合されていることです。
このヘマチンは黒いメラニン色素を生成してくれるチロシナーゼといった酸素の活性してくれる働きがあり、新たに生えてくる白髪を予防してくれる効果があります。
このヘマチンは老化防止の原因となる活性酸素を除去してくれる働きもあり、抜け毛にも効果的です。
なので、育毛効果にも最適な成分といえますね。
他にはヘアカラーなどの髪のダメージを抑えてくれる働きがあり、美容院の毛染めのときにもよく使われています。
白髪のケアと同時に髪の毛の健康やアンチエイジング効果もあるのがharuシャンプーの大きな強みですね。
haruシャンプーの口コミ評判【アットコスメ】
ではharuシャンプーを実際に使ったことにある愛用者の口コミを国内最大級の口コミサイト「アットコスメ」から集めてみました。
それぞれ良い口コミと悪い口コミを見ていきましょう。
良い口コミ
まずは良い口コミからいくつか抜粋してまとめてみました。
使い始めて５カ月経ち、定期購入にしたので追記です。
合わない方もいらっしゃるようですが
私はこのシャンプーに助けられてます。驚くのは、抜け毛が激減した事です。
他のシャンプーで抜けていた量の３分の１以下になってるのではないかと。
お風呂場排水口,洗面所、床掃除の時、えっ、これだけ？って思いますもん。ノンシリコンなのに極上の洗い心地、
天然成分１００％の安全性、
乾かしたときの髪のボリューム、
痒みも頭皮の匂いも殆どなく、
艶とまとまり感、
などなど、
このシャンプーが合わない方の内容とは真逆の効果を
私は感じています。今ではこのシャンプーだけでＯＫ、リンス不要になりました。
白髪が出来にくくなる効果、については今の所まだわかりません。
あと、香りがもっとあればいいのになぁ…とは思いますが。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/ord/rec/p/2
シャンプーだけなのに、こんなに髪の毛が柔らかくなめらかになるのは初めてです☆
トロッとしたシャンプーで、泡立ちがとても良い◎
きめ細かで、フワフワした泡です。
しっかりとマッサージしながら優しく洗えますよ～使っているあいだ、柑橘系の香りがするので、とても気持ちが良くて・・
癒やされました。また、泡切れもよく、サッと泡が流れていくのですが、
髪の毛は驚くほどスルンと柔らかい。
トリートメント後の髪の毛を流しているかのよう。優秀なオールインワンシャンプーだと思います。
これを使ってから、切れ毛が減ったように感じますし、
髪の毛のまとまりも違います！！継続して毎日使いたいと思います。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/ord/rec/p/2
白髪と抜け毛が気になるので購入し、３週間ほど使っています。
使い始めた当初は、頭皮がすごくさっぱりする反面、髪も若干ぱさつくような感覚もありましたが、１週間ほどでさらっと落ち着くようになり、しかも抜け毛も目に見えて減りました。
もっこもこの泡と、初回限定で付いてたブラシが気持ち良いので、まだ白髪には目に見えた効果はないけれど気長に継続していきたいです。
次回はお得な３本セットで購入するか、定期コースにするか若干迷っているところですが、せっかく原料にこだわっていいものを作ってる会社なんだから、多少エコにも配慮して詰め替え用販売してくれたらうれしいですｗ
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/ord/rec/p/2
オールインワンで、本当にこれ一本で気持ちのいい柔らかいサラサラヘアに仕上がりました！
他の商品のトリートメントを使った方が良いとのことでしたが、私は一本だけで充分満足でした。シャンプーはすごく薄いジェルっぽくてトゥルンっていうテクスチャー。ポヨポヨして洗っている時も気持ちいいです。
ノンシリコンですが泡立ちも良くきしまないので、普通のノンシリコンシャンプーを予想している人はビックリすると思います（＾ν＾）！！
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/ord/rec/p/2
抜け毛が劇的に減りました(((o(*゜▽゜*)o)))
頭皮の嫌な匂いもなくなったので、本当によかったです。
泡立ちもよくて、泡切れもよかったので、大満足です。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/ord/rec/p/2
haruシャンプーに関しては、抜け毛が減ったという声や髪の毛に関して質が改善されたという声が多いですね。
他にも「頭皮の臭いが気にならなくなった」という声もありました。頭皮環境が改善された証拠だと思います。
ただやはり白髪に関しての予防効果はどうしても時間がかかる為に、効果がすぐあったという口コミは少なめでした。
とにかく「泡が気持ちいい」という感想が多く、使っていて普通のノンシリコンシャンプーとは違う使い心地だということもわかります。
当然、個人差によりharuシャンプーが頭皮に合わない方もいるようですが、効果のある方は非常に大きな満足感を得ているようですね。
誰もが気になる排水口の抜け毛ががharuシャンプーを使うことで少なくなったのを実感できるって本当に嬉しいことだと思います。
悪い口コミ
次に悪い口コミから色々と意見を見てみたいと思います。
リンス不要だったので購入しましたが、キシんだのでやめました。
(クチコミを見て個人差があるのがよくわかります、、)
新しい商品は小さいサイズかサンプルを試してから、
使いたいですね。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/rec/1
口コミの評価が良かったので購入しましたが、私には合いませんでした。泡立ちなどは良かったのですが、夜洗って次の日の昼にはベタ次の日にはベタついてしまい、使用を止めました。
定期購入で申し込んでいたのですが、購入停止のお願い連絡をしたところ、対応はとても良かったので、私の髪に合っていれば使い続けたかったなと思うので残念です。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/rec/1
評価が高いのと、抜け毛、毛が細くなってきたのに悩んでおり購入。結果、頭皮がかゆくなり返品中。返品対応はいいです。香りは、わりと好きです。強くなくていい。シャンプーだけではバサバサでかえってふけて見えるので、手持ちのトリートメントを併用。ところが、シャンプーと自分のトリートメントの相性が悪いようで、いつもの手触りにならないのです。浸透しないのかな？なので、アウトバストリートメントのオイルの使用量が増え、毛先がふれる首筋ににきびが。。という悪循環に陥り、使用中止です。。。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/rec/1
こんなに評価が高いのに、私には合わないみたいです。
とにかく使い始めた時から痒くて…。大きなフケも出始めました。かさぶたのようになってしまって、今はあちこち痛いです。
頭皮はベタつくのに、毛先はパサつき…。ホットカーラーで巻いてもペッタンコになってしまいます。
しばらくすると、生え際に短い白髪が目立つようになり、これはもう無理かな…と。
3本まとめて購入してしまったので、返品するつもりです。サンプルで試せないのはやはりキツイですね。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/rec/1
今まで他の少し高価なアミノ酸シャンプーを使っていました。このシャンプーの口コミや評価を見て、試しに購入してみたのですが、私には合わなかったようです。３週間ほど使ってみましたが、日に日にパサつきが酷くなり、ボサボサになりました。太くて硬め、うねりの出やすい髪質です。以前のシャンプーに戻したところしっとりサラサラに。同じアミノ酸系シャンプーですが、ここまで違うのかと驚きました。やはり、人によって合う、合わないがあるんですね。
引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10069594/reviews/rec/1
haruシャンプーを利用して、残念ながら効果が現れなかった方達の声を抜粋してまとめてみました。
やはり個人差というものは大きいようで、頭皮環境が改善できないどころか悪化したような声もあります。
ただharuシャンプーに限らずこういう頭皮環境を整える為のシャンプーは利用しはじめてすぐ効果が現れる、というようなものでは無く「使い続けることで頭皮環境が改善されていく」といったものがほとんどです。
芸能人がやっていることで有名になった「湯シャン」についてもすぐに効果が現れるわけではなく、実行し続けることで頭皮の皮脂の分泌が正常なものになっていくという効果が得られます。
もちろん、haruシャンプーを使うことでかゆみや髪の毛が明らかにきしんだりした場合は本当に肌に合わないということもあるでしょう。
上記の口コミにもあるように、サンプル等で試せる環境などが充実すると嬉しいですね。
haruシャンプーはこんな人におすすめ
ここまで白髪予防に良いharuシャンプーについてまとめてみましたが、haruシャンプーこのような人におすすめです。
・白髪の悩みと髪のボリュームが足りない人
・産後や加齢で髪のトラブルで困っている人
・リンスを使わずシャンプーのみで洗髪を済ませたい人
・シャンプー1本分をできるだけ長持ちさせたい人
haru黒髪スカルプ・プロは30代～40代の女性をターゲットとして作られています。
その為、当然頭皮環境を乱れてきやすい30代～40代の女性にはおすすめです。
その年代の女性は妊娠・出産を経験する為に女性ホルモンが乱れることが多く、さらにストレスも加わりますので抜け毛に悩む方が非常に多いと聞きます。
そういった方にはharuシャンプーは強い味方となってくれるでしょう。
また、haruシャンプーは男性が使ってもまず問題はありませんので夫婦で一緒に使うということも可能です。
実際にharuシャンプーはは男性愛用者もかなり多いですからね。
もちろんお子さんと一緒に使えるシャンプーでもありますし、何よりリンスが不要でシャンプーの時間が短くできるので忙しい方にもおすすめできます。
まとめ
白髪を減らすおすすめのシャンプーとして「haruシャンプー」を紹介と予防改善に効果的な理由についてもまとめてみました。
haruシャンプーは白髪だけでなく頭皮環境全体の改善も出来る優れものです。
また、含まれている成分のおかげでリンスやトリートメント・コンディショナーが不要ですし、アミノ酸系シャンプーなのにしっかりした洗浄力も持ち合わせています。
シャンプーは頭皮ケアという意味では自分で普段からできるものですし、今までシャンプーに気を使っていなかったのであればこの機会に色々と改善をしてみてはいかがでしょうか？
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