当サイト管理人のイクダン(育毛男子)です。
現在アラフォーですが、30代前半から徐々に髪が薄くなってきたことであらゆる薄毛対策を行ってきました。
髪に関する知識にしても書籍を見ながら勉強しています。
このように勉強してみると、間違った情報も沢山出回っているんだなと。
当サイトは明確なエビデンスを基に正しい情報を詳しく発信していく理念をもって運営していくので、少しでも参考になれたらと思います。
僕はいろんな育毛法を体験してきたのもあって現在薄毛は改善されていますが、自分に合った正しい育毛法がやっぱり大事なんだと思いました。
そんなわけで、僕の実体験を元に薄毛の悩みに関する情報を網羅していきますので参考になればと思います。
イクダン(育毛男子)の悩み体験談とサイトを始めたきっかけ
僕は生まれつき、髪の毛が細くボリュームがありません。
中学高校時代から絶対にハゲたくないと思っていた僕は、
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“ハゲの進行は対策次第で遅らせることができる”
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という話を聞くと、真っ先に行動に走り薄毛対策は10代からしていました。（10代のころは禿げてません笑）
その後、何種類もの育毛剤や育毛サプリ、食べ物など、髪に良いと言われるものはことはなんでも試してきたつもりです。
つまり、もともと髪が少ないので対策はできる限り早くしたかったんでしょうね。
生まれつき少ない髪で周囲からはハゲるハゲると言われながらも、30代前半まではあらゆる対策で持ちこたえている部分も大きいのかなと思ってます。
ただ、、、30代半ば以降から徐々に薄毛が目立ってきました・・・・・
しかも・・・・・・・・・・・・・・・・・
※ちなみにつむじが一番ハゲてた頃の画像
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今はこんな感じです。
日本人のつむじ2つの割合は10％くらいだと言われています。
これはつむじ2つの人にしかわからない気持ちなんですけど、単純につむじ面積が広くなるわけですからつむじ周辺に関しては少しのハゲも許されないわけです！
当時はパーマで何とかボリュームをキープしていましたが、それにも限界がありますので。
もともと細かった髪が40歳目前にして髪にボリュームがなくなったことでつむじハゲが目立ってしまったわけです。
白髪に無縁だった僕もサイドに数本の白髪を発見！
という経緯もあって対策を早めにしてきた僕は育毛に関することだけじゃなく白髪に関する対策法についても発信していく予定です。
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男なんだから髪なんて関係ねぇぇ！
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っていう人もいるけど、実際にはみんな心に闇を抱えているものです、、
例えば、禿げてる人にムカついたときって
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このハゲ！！！
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とか（笑）
会話中にハゲの話になったら自分のこと言われてるんだろうな、、とか。
いちいち気にしてしまう時点で髪に悩んでいる証拠ですから。
そんな薄毛や白髪に悩む人達のために良い情報を発信していければなと思って作成したサイトです。
現在の僕がしてる育毛法
僕は現在、育毛剤は当然ながら、あらゆる育毛シャンプーと育毛サプリを常に試しています。
拘ってきたことは、これまで医薬品には使わなかったこと。
薄毛が気になりだした頃は医薬品を使ったり、AGA専門クリニックにいくことも考えましたが、どちらにしても続けないと意味がないということはわかっていましたので、大事なことは副作用がない医薬部外品を使いながら生活習慣を整えることが先決かなと思ったからです。
とはいえ、普段の生活習慣あっての育毛剤やシャンプーとサプリなのでせっかく良い育毛剤を使っていてもそこがあまりにも欠落していると効果が薄れるのも事実！
できる限り食生活に対してもバランスの良いものを摂取しながら育毛に取り組んでいます。
今後また頭皮がどうなるかわかりませんので、自分に合った最善育毛方を実践しながら発信していく予定です！
