将来ハゲる人の7つの特徴【男性編】ハゲやすい髪質ってあるの?

ハゲやすい人・髪質・特徴・頭の形・髪型・生え際・関係
育毛男子

こんにちは育毛男子です!

将来自分がハゲてしまうのか?

男性なら気になるところですよね。

ハゲは1つの要素だけで決まるわけではありませんが、今回将来ハゲる人の7つの特徴!ということで多くの共通点をまとめてみました。

また、ハゲやすい髪質はあるのか?頭はハゲに関係するのか?髪型によってハゲる可能性は上がってしまうのか?

そんなポイントについても迫ります!

将来ハゲる人の7つの特徴

では一般的にハゲやすい人の特徴はどんなものがあるのか?

いくつかまとめてみました。

食生活が乱れている人

髪の毛を生成するのはケラチンというタンパク質ですが、ケラチンを生成するにはビタミンやミネラルなどを総合的にバランス良く摂ることが必要です。

しかし毎日コンビニの弁当ばかりやファーストフードなど食生活が偏っている人はもちろん栄養も偏り、必要な栄養分が髪の毛に届かず不足します。

なかなか1日3食きっちり食事をすることも意識しないと出来ていない方もいると思いますし、食生活をまずは見直してみるのが良いでしょうね。

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お酒好きな人

普段からお酒を飲みすぎている人もハゲやすい人の特徴です。

アルコールを大量に摂取するとその分解には大量のアミノ酸が使われ、髪の毛を生成しているケラチンを作るアミノ酸が不足します。

また、アルコールにより体内にアセトアルデヒドという悪性物質が増え、これがAGA(男性型脱毛症)の原因の一つであるDHT(ジヒドロステトロン)を増加させるといった減少も起きるのです。

もちろんお酒は適量であれば問題ありませんが、ついつい飲みすぎてしまっているという人は一度注意してみることをオススメします。

喫煙している人

タバコに含まれるニコチンやタールが血管を収縮させるために血行不良を起こし、その結果髪に栄養が行き渡らなくなってしまいます。

さらにタバコを吸うことで発生する活性酸素の除去の為にビタミンCを大量に消費してしまうため、髪の成長に必要な栄養分が行き渡らなくなるわけです。

タバコは嗜好品ではありますが、やはり身体に悪いものですし周りの方にも副流煙として影響が出てしまいます。

吸うことでストレス解消になる部分もあるのは確かですが、一番良いのは禁煙・吸わないことであることははっきりと言えるでしょう。

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睡眠不足な人

髪の毛は寝ている間に成長ホルモンが分泌されて、それにより毛髪は成長と修復を繰り返しているのです。

成長ホルモンは夜22時~2時頃にもっとも分泌されます。

つまり夜更かしなどをして睡眠を疎かにしているとこの恩恵を受けられず、髪の成長を止めてしまうわけですね。

さらに睡眠不足が続いていると人間は副交感神経の働きが悪くなり、成長ホルモンの分泌量が減ってしまうこともあります。

ストレスを抱えやすい人

人間は大きなストレスを抱えると自律神経の乱れにより身体の緊張が起こり、血管が収縮し血行不良を引き起こします。

血行不良は毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなってしまい、薄毛の原因を引き起こすわけですね。

また、ストレスは自律神経の乱れから不眠症を引き起こすこともあり、成長ホルモンの分泌が減ってしまいます。

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2017年10月13日

シャンプーが頭皮に合ってない人

現在使用しているシャンプーが自分の頭皮状態に合っていない人も薄毛になりやすいと言われています。

あまりに刺激の強いシャンプーを使っていたり、洗浄力が強いシャンプーで皮脂を根こそぎ落としてしている場合は注意が必要です。

皮脂は頭皮を守るバリアの役目も果たしてくれている為に、皮脂を落としすぎると紫外線などの危険に頭皮をさらしてしまいます。

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男性ホルモンが多い人【一番の特徴】

いわゆるAGAですね。

「将来ハゲる人の7つの特徴」の中でもここが一番の特徴といえます。

なぜなら上記の項目をクリアしていても、遺伝的要素から薄毛の発症率が上がってしまうからです。

男性ホルモンが多いとハゲるといわれる理由はテストステロンという男性ホルモンが5αリダクターゼといった酸素と結合することで、強力な男性ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)が生成されてしまいます。

このDHTが結果的に髪が作られる細胞領域(毛母細胞)に脱毛司令が送られ髪の成長期の妨げとなり薄毛の可能性が上がるということ。

上記で触れたように遺伝的要素もありますが、アンドロゲンレセプターといった男性ホルモン受容体を親から受け継いでいるかどうかでAGA発症率が大きくことなるそうです。

AGA発症率についてはハゲる人は何歳から?にある項目の記事で解説しています。

AGA対策としては発症元になっているテストステロンと5αリダクターゼを結合させないこと。

5αリダクターゼを阻害することで、ジヒドロテストステロンの生成を防ぐことができるわけですね。

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2018年6月13日

ハゲやすい人の髪質ってあるの?

世の中に髪の毛が太くて硬い人もいれば細くて柔らかい人もいます。

頭の毛量がかなり多い人はハゲの心配が無いと良く言われているみたいですが、実際のところ髪質とハゲについては一概に関係があるとは言えません。

実際、太い髪だった人も髪質が変化して細くなる人もいれば、太い髪のまま薄毛になる人もいます。

髪が細い人は危険?

では生まれつき髪が細い人は薄毛になる危険があるのかどうか?

上記で触れたように髪質とハゲは必ずしも関係性があるわけではありません。

大事なことは生まれつき髪が細いということではなく、太かった髪がだんだんと細くなっていくということです。

運動不足や栄養不足、さらに睡眠不足・ストレスなどそれ意外にも様々な要因が重なり髪質が変化することは充分にあります。

どちらにしても髪質の変化は何らかの原因があるということなので、将来薄毛になる可能性を少しでも低くするために自分の髪質には敏感になっておきたいですね。

頭の形はハゲに関係する?

頭の形次第でハゲになりやすいといった噂もありますが、実際の所はどうなのか?

実は頭蓋骨は生まれてからずっと同じ形ではなく、40歳ごろまでずっと成長を続けています。

成長を続ける頭蓋骨により頭皮は引っ張られていきますが、頭皮が突っ張った部分ができるとその部分は血流が悪くなり、脱毛に繋がるわけです。

特に頭の形がいびつな人などは頭皮がいびつに突っ張っている為に血流が悪くなってしまいます。

ではいくつか頭の形の例をご紹介しましょう。

金柑頭

金柑頭
引用元:http://hairy.jp/usuge/head-shape.html
金柑頭は頭が金柑のように横に張っている様子を指します。

これは頭頂部が突っ張っている為に血行が悪くなった結果、ハゲやすいのではないかと言われています。

戦国時代の武将・明智光秀は織田信長に金柑頭と薄毛をバカにされたことは有名ですよね。

才槌頭

才槌頭
引用元:http://hairy.jp/usuge/head-shape.html
金槌のようにおでこと後頭部が突き出しているような形をが才槌頭です。

こちらは髪型により自分で気づきにくい部分もありますが、その形ゆえに気がついたら薄毛になっていたということも少なくありません。

ちなみにどちらの頭の形も必ず薄毛になるということではありませんし、まずは自分の頭の形をじっくり確認してその上で判断してみるのが良いでしょうね。

髪型によってハゲる可能性は上がるの?

次に髪型によってハゲる可能性について見ていきたいと思います。

長髪

髪が長い人はそれだけ毛根が髪の毛の重さを受けているということ。

それほどではない力であるとはいえ、長期間常に毛根が髪の毛により引っ張られてしまうことで起こる影響はかなり大きいです。

長髪をどうしても維持したい方は髪を束ねたり、分け目を変えたりとアレンジをすることで毛根の負担は減ります。

同じ髪型をずっと続けている

いつも同じ部分で髪の毛を分けていたりと、同じ髪型が癖になっている方も要注意です。

分け目の部分から薄毛が進行していくことはもちろんですが、その分け目の部分に紫外線が当たることでさらに悪影響がでることもあります。

分け目を付けたい場合はいくつかパターンを考えておいてローテーションするのが薄毛予防には良いでしょうね。

染髪やパーマ・整髪料

髪型ではありませんが、髪を染めたりパーマを日常的に行っている人は注意が必要です。

もちろんおしゃれの為に行いたいのはわかりますが、髪が痛む可能性もあることは充分に考えておいたほうが良いでしょう。

また、整髪料などについても使うこと自体は良くても

・整髪料を付けたまま寝る

・シャンプーでしっかり洗い流していない

・頭皮に整髪料をつけてしまう

など間違ったケアをすると炎症やかゆみ・フケなどを起こす可能性もあります。

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まとめ

以上、将来ハゲやすい人の特徴を中心にまとめてみました。

いろんなハゲやすい要素はあるんでしょうけど、やはりいちばん気にするべきは薄毛の大半の理由であるAGAです。

もちろん普段の生活習慣は当然大事ですけど、5αリダクターゼの阻害にフォーカスすることが非常に大事になってくるのかなと。

僕もそうでしたけど、明らかに抜け毛が減ってきたことも体験済みなので。

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いっきに対策ってできないと思うので「将来ハゲる人の7つの特徴」から1つでも多くクリアしていくことが大事かなと思います。

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当サイトを運営してる「育毛男子」です。 もともと髪の毛が細く、つむじが2つあってつむじハゲには悩まされてきました。 薄毛や抜け毛で悩む男子のために役に立つ情報を発信していきます。