今回は猫っ毛男子にオススメのシャンプーをピックアップ！
人によって髪質は様々で、固い・柔らかい・細い・太い・猫っ毛などそれぞれ利点もあれば悩みもあります。
そんな中で特に猫っ毛は文字通り猫の毛のように細くて柔らかい髪の毛のことで、ボリュームが出にくい＋髪の毛が立ち上がらないなどの悩みを抱えている方は多いです。
とおうことで細い髪を太くしたい、猫っ毛の欠点である薄毛が目立ちやすいのを少しでも対策したい、そんな男性におすすめできるシャンプーをご紹介します！
- 猫っ毛は主に遺伝
- シャンプーで髪は太くなるのか？
- 猫っ毛男子が使うべきシャンプー
- 猫っ毛男子が使わない方が良いシャンプー
- おすすめシャンプー4選
- 猫っ毛には育毛剤を併用した方がいい理由
お好きなところからご覧いただけます。
猫っ毛や髪が細い原因は主に遺伝
髪質が柔らかく、いくら頑張っても髪の毛がぺたんこになってしまうのは人によっては大きな悩みですよね。
ただ、遺伝でそうなっている髪質を変えていくということは簡単なことではありません。
様々な方法を使って髪の毛にボリューム感を持たせていくことは可能ではありますが、なかなか難しいです。
また、遺伝以外にも猫っ毛・細い髪の毛になってしまう原因はあります。
それがいわゆる生活習慣の乱れや男性ホルモンなどの影響です。
現代社会はコンビニも普及していてもはや昼夜関係なくいつでも食事がとれますし、夜更かしもし易い環境なので生活習慣が乱れやすくなっています。
そういった生活を続けていくと頭皮の結構が悪くなり、髪の毛に栄養が行き渡らなくなるために細く弱くなっていってしまうのです。
男性ホルモンはDHT（ジヒドロテストステロン）という脱毛を促すホルモンが増えることで髪の毛が細く弱い髪の毛になり、薄毛となります。
つまりAGAという薄毛の大半の理由。
このように遺伝のように先天的に猫っ毛の場合もあれば、後天的に髪の毛が細くなってしまう場合もあり、人によって様々な原因があるためになかなか共通した対策方法というものが難しいのです。
生まれつき髪が細い人にハゲやすいのか？についての記事はこちらで詳しく解説しています。
シャンプーで髪は太くなるの？⇒ならない
ただ、原因によってハリ・コシがなくなった髪は元に戻る可能性はあります。
それには大まかに2つ大事なことがあります。
ポイント
- 正しいシャンプーの仕方を心がける
- 頭皮の栄養補給と結構促進
髪の毛が細くなってしまう原因としてやはり挙げられるのは頭皮環境の悪化によるものです。
髪の毛を太くするということは、より効果的な育毛効果のあるシャンプーをすることが大事になってきます。
ただ、シャンプーを変えただけで髪の毛が太くなるのかといえば、そうではありません。
これについては「髪質を本気で変えたいなら育毛剤も併用するべき」でも解説しています。
シャンプーの際に頭皮を動かすようにマッサージをしながら、じっくりと指の腹で優しくもみほぐすなど、育毛のことを考えたシャンプーの方法を実践していかなければ、頭皮を健やかにしていくことは難しいのです。
また、1日に何度もシャンプーをするクセがついてる人も要注意。
頭皮には必要な皮脂があり、頭皮のバリア機能も果たしてくれています。
しかし1日に何度もシャンプーをすれば頭皮の皮脂を全て落としてしまい、皮脂の分泌バランスが崩れる原因になるのです。
髪の毛が細くなる原因はこのように様々なものがありますが、細くなってからこれを太くしようとすることはそうそう簡単な事ではありません。
生まれついての猫っ毛の方も遺伝などの影響があり、なかなか太くするというのは難しいものがあります。
育毛シャンプーは確かにハリ・コシがなくなった髪にアプローチするには効果的ではありますが、ただシャンプーを使うだけではなかなか太くすることは難しいでしょう。
こういった髪の毛が細くなるような原因を一つずつ見直ししていくこと、さらに髪の毛に良いとされる食事・栄養を摂取すること、それに加えて育毛シャンプーや育毛剤を使うことが髪の毛を太くするには重要なことです。
ですが、育毛シャンプーだけでも頭皮を動かしながらマッサージすることで髪が太くなったように弾力が出るのは事実ですね。
猫っ毛男子が使わない方がいいシャンプー
使うことを避けたほうが良いシャンプーがこちらです。
洗浄成分に石油系や高級アルコール系の成分を使っているシャンプーは洗浄力が非常に高いです。
洗浄力が強すぎると頭皮の皮脂を全て落としてしまい、結果として皮脂が過剰に分泌するようになってしまいます。
過剰に皮脂が分泌されると頭皮に様々な悪影響を及ぼしてしまうので、頭皮には良くありません。
シリコンが使用されているシャンプーは確かに髪の毛がサラサラになりますが、こちらも毛穴が詰まってしまう恐れがあります。
悪いわけではありませんが、シリコンは水に落ちにくいという特徴があるため毛穴が詰まりやすくなる原因となってしまうわけですね。
つまり、こういった毛穴が詰まったりする可能性や頭皮に刺激のあるシャンプー以外を使うことをおすすめします。
具体的にはアミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプーを選ぶのが懸命。
石油系やアルコール系のシャンプーとは違い、アミノ酸系のシャンプーは低刺激で頭皮に優しいものとなっています。
最近のアミノ酸系シャンプーで売れ筋のものは、洗浄力に関しても問題が無いですし、敏感肌など肌が弱い人も安心して使えるもの多いです。
猫っ毛・細い髪の人におすすめシャンプー4選
では実際に猫っ毛・細い髪の毛におすすめのシャンプー4選をご紹介します！
チャップアップシャンプー
チャップアップシャンプーは育毛剤でも人気のチャップアップを販売しているソーシャルテックが販売しているアミノ酸系シャンプーです。
非常に髪の毛と頭皮の健康を考えた成分がしっかりと配合されているので、男性のみならず女性にも愛用者は多く存在します。
その為、多くのモデルや芸能人が愛用していることでも有名です。
金額もかなり安く、こういった育毛シャンプーの中では泡立ちも良く洗浄力も強い点は高く評価されています。
ほのかに香る甘い感じの匂いは不快感を感じる事無く使用できますし、僕自身もシャンプーの中では一番好きな香りですね。
なお、チャップアップシャンプーを使用する際は、育毛剤のチャップアップも一緒に使用することを強くおすすめします。
併用することを前提で作られていますので相性は抜群ですし、育毛剤も浸透しやすくなるのでしょうね。
ウーマシャンプー
ウーマシャンプーは敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使えるという口コミで非常に話題になっている育毛シャンプーです。
有効成分として表示されているのはグリチルリチン酸2Kで、これには高い抗炎症作用や抗アレルギー作用が含まれています。
そういった高い効果があるにも関わらず天然成分の為に副作用の報告などはほぼありません。
グリチルリチン酸2K以外の成分も天然成分なので安心できるわけですね。
また、成分の一種である馬油は人間の皮脂と良く似た性質を持っていて、頭皮に潤いを与えてくれるために頭皮を健やかにするには非常に適しているのです。
口コミでも脂漏性皮膚炎の方が問題なく使えたという報告も多く、そういった悩みを抱えているのであれば選択肢に入れるのも良いかもしれませんね。
ボストン（BOSTON）アロマシャンプー
育毛剤のボストンスカルプエッセンスのメーカーが販売しているのがこのボストンアロマシャンプーです。
泡立ちがかなり良いということで口コミでも評判ですが、その理由は泡立ち成分を80％も配合している為。
一般的なシャンプーの泡立ち成分は50％ほどですから、いかにボストンアロマシャンプーが泡立ちが良いのか良くわかります。
配合されている洗浄成分のラウレス-4カルボン酸Na、ラウレス-5カルボン酸Naも、低刺激で肌に優しいにも関わらず高級アルコール系界面活性剤ということで洗浄力は高いです。
頭皮の余計な皮脂を洗い上げ、さっぱりとした仕上がりになるのも嬉しいところ。
また、泡もきめ細かく、その名の通りアロマの香りが非常にリラックスさせてくれるので気持ちよくシャンプーできるというところも良いですね。
kurokamiスカルプ(旧haruシャンプー)
haruシャンプーがリニューアルされたkurokamiスカルプ
新成分が追加されたことによって「白髪」「抜け毛」「薄毛」への効果の期待が増しました。
頭皮環境を良くする成分が多く含まれており、合成着色料や香料などの余計なものは一切使用していない安心設計。
また、ヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分が配合されているため、一般的なアミノ酸系シャンプーよりも泡立ちが良く、洗浄力も充分にあります。
洗い上がりもグレープフルーツ果皮油・オレンジ油・レモングラス油のおかげでサラサラになるため、リンスやコンディショナーはほとんど必要ありません。
他にもメラニン色素を作り出す酵素を活性化するヘマチンという成分も配合されているため、白髪ケアも同時にできるのがこのkurokamiスカルプの最大の利点でしょうね。
猫っ毛・細い髪の人は普段の生活習慣も大事
ここまで、おすすめのシャンプーをご紹介しましたが、育毛をしやすい頭皮にするには身体の外側からだけでなく、内側からもケアをしていくことが必要です。
主に納豆や豆腐などの大豆を元とする製品やサバやさんまなどの魚も摂取すると良いでしょう。
また、コラーゲンが多く含まれている山芋や納豆、オクラなどのねばねばした食材も良い効果があります。
頭皮の血行促進をする為に、トマトやにんじん・セロリ・ほうれんそうなどの野菜を摂取するのが良いでしょう。
高カロリーなものを摂りすぎると健康に悪いうえに、頭皮の状態も同じく悪化へと向かってしまうのです。
このように一見髪の毛の成長には関係無さそうなものであっても、実は悪影響を与えているのが日々の生活習慣です。
よって、本気で髪の毛の質を変えたいという場合は自身の生活習慣の見直しも必ず見直して見ることが大事なこととなります。
髪質を本気で変えたいなら育毛剤も併用するべき
髪質を変えたいのであれば、育毛剤も併用していくことをおすすめします。
シャンプーは頭皮環境をよくすることで結果的に育毛効果に繋がる。
でも、シャンプーには直接的な育毛アプローチはない。
なら頭皮に直接的なアプローチできる育毛剤を併用した方が良い。
ということ。
えっ？まだ薄くもなっていないのに育毛剤が必要？と疑問に思われるかもしれませんが、育毛剤は薄毛・抜け毛の予防をするのであれば最適な選択肢です。
現在、多くの育毛剤は医薬部外品に指定されています。
「医薬部外品」は主に「予防」を目的として作られているものであり、特定の病気の治療を目的としたものではありません。
つまり、まだ薄毛になる前の予防として育毛剤を使うことは決しておかしなことでは無いというわけですね。
育毛シャンプーで頭皮環境を整え、そこに育毛剤を使用することで育毛剤がもつ強い髪の毛を作る成分を充分に頭皮に染み込ませていけば、その相乗効果はかなり期待できます。
まだ薄くなっていない方も、将来の予防という意味では全く今なにもしないよりはしておいたほうがきっと良い効果はあると思いますよ。
まとめ
猫っ毛や細い髪の方、髪を太くしたい男性におすすめシャンプー4選をまとめてみました。
髪を太くするにはシャンプーだけではなかなかそうそう変わりません。
シャンプーと同時に、食生活や生活習慣なども見直していくことが必要でしょうね。
なお、リンスやコンディショナーなども頭皮についたものが残って毛穴をつまらせてしまう原因となってしまします。
リンスやコンディショナーはあくまでも髪の毛に付けるものであって、それが頭皮についたり洗い残しがあったりすると頭皮には良い影響は与えません。
多くの育毛シャンプーはリンスややコンディショナーを使用しなくても髪がきしまないような仕上がりになるものもありますので、自分の髪質にあったシャンプーを選んで見るのが良いのではないでしょうか。
