育毛剤と育毛サプリならおすすめはどっち?効果の違いを比較!

育毛剤・育毛サプリ

育毛対策として「育毛剤」を選ぶ人もいれば「育毛サプリ」を選ぶ人もいます。

頭皮に塗って育毛対策するのか?飲んで育毛対策するのか?

どちらも育毛成分がメインなので髪にとっては良いものですよね。

でも、一体どちらが効果があるのか?

っていうことが疑問でもあります。

今回はそんな育毛剤と育毛サプリの効果の違いを比較して「どういう人が育毛剤がおすすめなのか?」「どういう人が育毛サプリがおすすめなのか?」を検証してみました。

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育毛剤のメリット・デメリット

育毛剤

「最近、薄毛が気になる…」という方は、育毛剤を使うと本当に効果があるのか気になりますよね。

育毛剤には多くの種類がありますが、そのほとんどが「発毛促進」と記載されてます。

実際に育毛剤を付けるだけで薄毛が解決されるなら、試してみたいと思いますが、デメリットもしっかりチェックしておきましょう。

ここからは、育毛剤を使うと本当に薄毛に効果があるのか、メリットとデメリットをみていきます。

育毛剤のメリット

育毛剤のメリットは

効果が比較的早い
頭皮の決行をよくしてくれる
頭皮環境の改善
細胞の分裂を活発化してくれる

といった括りになるのかなという印象。

あと、育毛剤を使う一番のメリットは、これ以上の抜け毛を防いで、コシのある太い毛を育てる効果が期待できること。

抜け毛が増えてきた方、髪にボリュームがなくなってきた方、毛が細くなってきた方は、育毛剤を使うことで、強い髪を取り戻すことができるのです。

育毛剤は、今生えている毛に有効成分が働いて、抜け毛の予防や全体的な髪のボリュームアップに期待できます。

育毛剤のデメリット

育毛剤のデメリットは

毎日頭皮につけるのが面倒くさい
体外からしか成分を浸透させることができない

といったところでしょうか。

育毛剤は、今ある髪に働きかけて発毛を促進させるという特徴があります。

そのため、地肌が見えてしまっているほど髪が薄くなってしまっている方や生え際がかなり薄い方は、薄毛効果が実感できなくなります。

育毛剤で薄毛を改善するには、ある程度の髪の毛が必要となるため、すでに毛がなくなった方が育毛剤を使っても、効果は感じられないのです。

地肌が見えているほど毛が薄くなっている方は、育毛剤の効果は期待できない傾向が多くそういった方はクリニックに通うか、発毛剤を使うことが効率が良いかもしれません。

ただ、クリニックはお金がかかりますし、発毛成分で有名なミノキシジルは副作用があります。

ミノキシジルよりも効果があると言われているピディオキシジル配合の育毛剤キャピキシルが配合された育毛剤は副作用もありませんので薄毛に悩む人にとってもおすすめですね。

育毛サプリのメリット・デメリット

育毛サプリ

薄毛が気になる方は、育毛サプリの存在も気になるところですよね。

育毛サプリを飲むだけで、本当に薄毛が改善できるのでしょうか?

では、育毛サプリのメリットとデメリットをみていきましょう。

育毛サプリのメリット

育毛サプリのメリットは

飲むだけなので生活習慣にしやすい
体内から服用なので身体全体に効果的
細胞の分裂を活発化してくれる
ハゲにくい体質に作ってくれる

といったところが挙げられます

育毛サプリは、髪の毛に必要な栄養を補給して頭皮環境を整えるため、定期的に飲み続けることで、育毛促進と薄毛の進行を予防してくれます。

育毛サプリは、医薬品ではなく健康食品に分類されるため、副作用の心配がほとんどなく飲み続けられるのもメリットですね。

育毛サプリは、即効性はありませんが、継続して飲み続けることでゆっくりと効果が期待できます。

そして、育毛サプリは低価格で体の内側から育毛環境を整えられることもメリットだと言えます。

育毛サプリに含まれている主な有効成分には、天然由来の植物から抽出できるノコギリヤシやイソフラボンなどが挙げられます。

育毛サプリを飲めば、普段の食事からは摂取できない育毛に役立つ栄養素を、手軽に体内に摂取することができるメリットもあります。

育毛サプリなら、毎日定期的に栄養素を取り入れることができて、育毛を促進させることができるのです。

育毛サプリのデメリット

育毛サプリは栄養補助食品なので大きなデメリットはありませんが、強いていうなら

効果を実感できるのが比較的遅い

といったところでしょうか。

育毛サプリは、AGA治療薬といった医薬品と異なり、即効性がないため、効果を実感するにはある程度の期間が必要になります。

その効果の期間は個人差がありますが、効果を実感するには、最低でも3ヶ月以上は飲み続ける必要があるのがデメリットと言えます。

また、すべての育毛サプリの品質が良いとは限らないため、選ぶときは品質と安全性をチェックして選ぶことが大切ですね。

なので楽天・Amazonといったネットショッピングサイトは古い商品が売り出されてることがありますので、購入する際は公式サイトが安心です。

育毛サプリは容量を守れば副作用の心配はありませんが、早く薄毛を治したいからといって、飲みすぎてしまった場合は、健康に悪影響が出ることもあるので気をつけましょう。

育毛剤と育毛サプリの効果の違いは?

ここまで育毛剤と育毛サプリのメリットとデメリットを抑えましたが、自分はどちらか向いているのか選ぶのに迷いますよね。

こちらでは育毛剤と育毛サプリの効果の違いについてなのですが、基本的には同じ効果が期待できます。

育毛剤は見たまま頭皮に直接栄養を与えることができ、血行が促進され性化させることができることに対して、育毛サプリは体内からの栄養補給ができます。

育毛成分を摂取するのは体の外か、体の内からの違いということになりますね。

ただ、栄養を与える範囲が変わってきます。

育毛剤は頭皮につけた箇所のみ効果が期待できる

育毛サプリは体内から服用するので、身体全体に効果が行き渡る

といったことになります。

育毛剤を使う人、育毛サプリを使う人の目的は育毛対策には違いがないので結局は「どれだけ育毛対策があるか?」になってきますから一概的にどちらが効果があるとはいえないところでしょう。

ここからは、育毛剤に向いている人、育毛サプリに向いている人を挙げるので、アイテムを選ぶ際の参考にしてみてください。

育毛剤がおすすめはこんな人

育毛剤は、最近「抜け毛が増えた」「毛が細くなった」と気になり始めた方におすすめです。

頭に毛髪がある程度残っている方が育毛剤を使用すると、有効成分が髪に働いて、頭皮環境が整い、ヘアサイクルが正常になります。

今ある髪の毛を育毛するので、前頭部など部分的なボリュームアップをしたい方にも向いています。

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育毛サプリがおすすめはこんな人

育毛サプリは、地肌が見えてしまっているほど髪が薄くなってしまっている方、生え際がかなり薄い方におすすめです。

育毛サプリを飲むことで、体内環境も整えながら体の内側から育毛サポートをしてくれるので、広い範囲の効果が期待できます。

頭髪は早めのケアが有効ですので、薄毛が気になってきたら、自分に合うサプリを見つけて早めに対処していきましょう。

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育毛剤と育毛サプリを併用することのメリット

育毛剤と育毛サプリを同時に販売してる会社は多いですど、チャップアップやイクオスなど、育毛剤とサプリのセット購入を進めているのをよくに目にしますね。

育毛剤のように成分を外側のみ摂取してもホルモンが関係する作用を考えると物足りませんし、だからといって育毛サプリのように内側のみ育毛成分だけでも頭皮に直接成分が行き届くことを考えたら育毛剤の方が有利だったりするわけです。

育毛剤で外部から育毛成分を浸透させ、育毛サプリで内部から育毛成分を摂取することで当然効果はアップすると考えれるでしょう。

なので育毛剤と育毛サプリを併用させることに越したことはないということ。

育毛剤にしても育毛サプリにしても副作用がないため、効果にも限界があるのかなと思ってて、どちらかが足りない要素を埋めてくれるといったイメージでしょうか。

必ず併用が必要っていうことではありませんが、育毛剤と育毛サプリのどちらか片方だけの人で効果がいまいちと感じてる人は併用することで効果はアップします。

僕も育毛剤と育毛サプリを併用したことで、効果が相乗したことを実感した1人なので。

育毛剤と育毛サプリの併用においては成分的にも効果的に働いてくれるこちらの組み合わせがおすすめです。

まとめ

以上、ここまで育毛剤と育毛サプリのメリット・デメリットや効果の違いについてまとめてみました。

育毛剤は外側から成分を浸透

育毛サプリは内側から成分を摂取

との違いがありますが、比較的早く効果を実感したい場合は育毛剤に軍配が上がるかなという印象です。

とはいえ、育毛サプリも体内から摂取することで育毛剤にはない効果を実感できるのも事実

併用することに越したことはありませんが、今の自分の頭皮環境によって考えていきたいですね。

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